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“El cambio no es algo que debamos temer. Más bien, es algo que deberíamos agradecer. Sin cambio, nada en este mundo crecería o florecería, y nadie en este mundo avanzaría para convertirse en la persona que deberían ser.” –B.K.S. Iyengar

∙ Yoga

Recuerdo la primera vez que entre en un estudio de yoga, me sentí intimidada, era un mundo desconocido para mí. Me sentía atraída por mucho tiempo pero no me había atrevido. En una parte escondida de mi mente se almacenaba la creencia de que el yoga estaba relacionando con alguna religión o un culto. Pero mi parte sabia sentía el llamado.

Como todas las cosas nuevas que hacemos sentimos miedo, pero hasta que no te sales de tu zona comoda y de tus patrones de creencias y programas mentales no te estás dando la oportunidad crecer y expandir.