Integra
Cultiva el silencio y la introspección…
¿Qué esperas para conocerte?
Somos luz y sombra, es a través de reconocer la sombra que puede brillar la luz. No tienes que depender de la ayuda externa, toma acción con herramientas que puedes trabajar contigo mism@. Hay recursos de auto gestión que están a tu alcance.
EFT (Tapping)
Es una técnica de liberación emocional.
Eneagrama
Conoce tu personalidad y las características que denotan tus patrones de pensamiento, sentimiento y comportamiento.
Los espejos
?Qué ves reflejado en el otro que no has visto en ti?
Estados del Yo
¿Desde que lugar interno te estás relacionando, desde el Padre, el Adulto o el Niño en ti?
Las 5 heridas del Alma
Aceptar nuestras heridas es aprender a ser responsables y a amarnos incondicionalmente.
“Tu herida no será sanada con tiempo, ni con trabajo frenético, ni con una nueva aventura amorosa, ni con fiestas, ni dinero. Tu herida comenzara a sanar cuando la mires, cuando la escuches e integres el mensaje que te trajo ese maestro llamado dolor.”
—Desconocido